今日行程：新店-坪林-礁溪 （約66.55公里）
騎乘距離：66.55公里
騎乘時間：十二小時又十六分（含用餐休息時間）
由於昨天過的太爽以至於根本沒有環島的實際感覺，今天要走的算是環島三關＊1中的第一關「北宜公路」。以前去坪林玩的時候就覺得要去坪林好麻煩唷，要越過一座山才有辦法到坪林，這次卻是要騎著腳踏車而且還是要越過兩座山抵達礁溪，實在是算是神經異常，自找苦吃的行為。
原本預計五點就要出發卻因為昨天跟妹妹聊到十二點多左右才去睡，想說睡太少會嚴重影響體力，於是乎就讓自己多睡了一個小時。六點起床後，吃了早餐，喝了奶茶。裝備整理跟檢查完正式出發也已經是六點半了。（第一天也拖，第二天也拖。）
六點半的新店就已經很熱鬧，當我們騎到大馬路時就看到約三四位騎車的朋友正在騎車，當他們發現到我們的時候馬上就很熱情地跟我了問聲早。我覺得騎單車真的是有一種很奇妙的魔力。我們並不會在騎機車或開車的時候跟陌生人打招呼。但騎單車時卻會因為對方也是騎單車的朋友而問聲好及彼此加油打氣w（這就是單車的魅力啊）
（在路邊買的香蕉，我這根香蕉爛了，害我沿路上拉了兩次肚子＝"＝）
（第一個上廁所的地方，雙峰國小，非常美的學校跟山型）
（石碇鄉界）
感覺上新店騎單車的風氣相當盛行，從早上六點半開始騎到十一點半到坪林的路途當中，我們大概平均每五分鐘就會被兩到四個左右的車友超車（真的不是我在自誇，我們兩個人今天龜速到從來只有人家超我們，沒有我們超過人家。看來得多找時間跟大家一起騎車了，小胖啊～等我回去再去找你們晨騎團鍛鍊鍛鍊啊）說實話我跟太座平常並沒有再練車，甚至可以說車子買回來但卻沒騎幾次，所以在北宜公路這段吃盡苦頭也是理所當然的事情。
（人情味好重 沿路都靠住家補及水分）
（不只給水，甚至還提供茶給我們）
新店到坪林這段好像有將近20km左右的連續上坡，回想起自己當初的想法「只要平均時速在20左右就可以輕鬆環島拉！哈哈哈哈（還笑的很大聲）」。殘酷的現實則是平均維持在8KM/H左右。而且很多上坡絕大多數都是下車以5KM/H的速度在前進（體力真的太差了）。在騎車的途中的水幾乎都是去路邊的民家所提供的，甚至還提供烏龍茶跟茶葉給我們路上喝（真是太感動了q﹍q）
登上至高點的海倫咖啡後就是快樂的下坡滑行摟w
（面對下坡，充滿開心愉快的笑容w）
（美麗的坪林）
（終於到坪林拉～）
（yaho～～～～）
當時在上坡死氣沉沉的兩人，下坡時馬上又變得大聲吼叫發神經的瘋子一樣。花了將近五個小時後，終於把新店到坪林這30km的行程給騎完，中午用完餐後便去找個涼快的樹陰開始午睡，從一點睡到兩點半左右才繼續前進。（感覺午睡真的很重要，一方面避開太陽最毒的時候，另一方面又可以恢復自己的體力）
（在坪林國中午休，懶洋洋的陽光跟溫暖的風，好好睡啊w）
我們都知道北宜的高低起伏是M型走向，也代表著早上翻過一座山，下午還是得繼續翻過另外一座山。但值得慶幸的是坪林到頭城這段可以說還有上下起伏，不像早上全是上坡衝刺。沿途上也一直遇到也是要環島的朋友，每次經過大家都會互喊聲加油，感覺真的很好w
也許是因為早上消耗太多太座的體力，所以在騎這段的時候，太座的腳大概騎個一、兩公里就需要停下來按摩紓壓。我則是因背了電腦而有點腰痛的情況出現，坪林到頭城的至高點似乎是台九線57公里處左右，最痛苦的一段是在還剩最後七公里的時候，「喘不過氣、腿軟、脖子酸痛、手腕酸痛」在這時候都特別嚴重。到後面甚至以每前進一km就休息五分鐘的方式前進，所以最後當經過台九線56公里時，整個人都忽然有了勁往57公里處狂飆（說是狂飆，當時的時速也才13km而已）
（休息完，繼續往上衝）
（累了就休息，有了力氣在往上衝）
（你～累了嗎？）
（漫漫長路，速度最慢的時候時速高達3KM，哈哈哈 當初預定的20km啊～～～哈哈哈）
（雖然累，但還是繼續往前衝。勇猛的老婆大人）
（終於剩下10km了）
（自信滿滿，再衝也不怕）
（路過的菜車）
（疲憊的神情～）
到了57公里處看見蘭陽平原的時候，我興奮地大叫了起來。當時真的超級開心的，也就開始到處拍照片留念。YA~終於把今天最累的地方騎完了w
（到拉！！）
（開心到發神經的兩人）
（回頭看～也不知道自己怎麼騎過來的）
（跟虎字碑合照）
（征服北宜的喜悅）
（滿足的笑容）
（北宜上最高的一台單車）
（北宜57公里處）
辛苦的上坡絕對是值得的拉，有長上坡就代表一定也有長下坡（單純的想法）。今天雖然上坡騎得要死要活，最慘的時候甚至一個小時才騎了3KM。不過長下坡真的是爽快到不行啊（超爽快的九彎十八拐，以時速35KM的速度滑行將近十五到二十分鐘，踏板一下歐不用踏，只要注意速度隨時煞車就是了。也讓我覺得當初決定要以順時針方向環島真的是個美好的決定）
（壯麗的平原，美麗的老婆大人）
（廣大的平原，肥胖的肚子）
滑完了九彎十八拐後，就正式進入了頭城。騎了一整天的山路，開始接觸到平地後就忍不住興奮地又開始狂飆（說是狂飆，時速也才20km而已），看著頭城到礁溪5km的路牌，卻沒幾分鐘後就到了礁溪（可能是因為今天上坡太累，所以就覺得平地的沒什麼了。哈哈）
（看起來好像比中指一樣）
原本預計要住的飯店因假日沒有優惠，所以就去礁溪車站附近比較了幾家的價格後就找了間最划算的旅社過夜了，這間旅社剛好有其他車隊的人過夜，所以還沒進門就已經看到了約三十台左右的車子排在那邊。
（過夜的地方）
進了房間後，第一件事就是開始洗澡，把車衣換下來洗（怨念啊～～如果可以早點拿到新車衣就好了）要用冷氣把衣服吹乾。洗完澡後就去附近找東西填肚子跟逛街了。但我對礁溪也不太熟，特產也沒啥興趣，所以我們去了旅社老闆所推薦的一家「魯之鄉」吃飯後就回旅社睡覺，結束了我們環島的第二天旅程。
（美味的晚餐）
（辛苦摟～明天再努力w）
＊1 三關：「北宜公路」、「蘇花公路」、「南迴」
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